Pre-Mini tenis
- Familiarización con el tenis
- Psicomotricidad:
- – Equilibrio (estático y dinámico)
- – Flexibilidad, velocidad, agilidad
- Juegos adaptados
- Pista adaptada
- Aprendizaje de los golpes de derecha e izquierda
Mini-Tenis 1
- Familiarización con el tenis
- Desarrollo de las habilidades coordinativas
- Aprendizaje de los golpes básicos del tenis (drive, revés, bolea de drive, revés y servicio por debajo)
- Pista adaptada de 10x6
Mini-Tenis 2
- Desarrollo de las habilidades psicomotrices y coordinativas
- Consolidación de los golpes básicos del tenis
- Aprendizaje del servicio por arriba
- Aprendizaje de las reglas del tenis y las del partido
- Peloteos 1x1 jugador o 1x1 profesor
- Pista adaptada de 10x16
Mini-Tenis 3
- Consolidación de los golpes del tenis y de los peloteos 1x1, 1x2
- Aprendizaje de cómo es jugar un partido con puntuación real
- Aprendizaje de los cambios de dirección
- Pista adaptada de 12x6 o pista grande desde las líneas de servicio
- Progresión del jugador en la línea de fondo de una pista real
Iniciación
- Aprendizaje de los golpes básicos del tenis (drive, revés, bolea de drive/revés, remate y servicio plano)
- Iniciación a pequeños peloteos 1x1 jugador o 1x1 profesor
- El alumno hace la progresión de 3/4 de pista hasta el fondo de la pista
- Aprendizaje del resto
Perfeccionamiento I
- Consolidación de los golpes básicos del tenis
- Aprendizaje de los golpes especiales (servicio cortado y liftado, golpe de derecha liftado y cortado, golpe de revés liftado y cortado
- Control de pelota desde el fondo de pista, tanto cruzado como paralelo.
- Aprendizaje de la progresión desde el fondo de la pista hasta la red
- Aprendizaje del juego doble
Perfeccionamiento II
- Consolidación de los golpes especiales
- Aprendizaje del globo, tanto defensivo como ofensivo
- Gran control de pelota y buena dirección
- Aprendizaje de tácticas y estrategias sencillas
- Aprendizaje del servicio abierto, cerrado y al cuerpo
- Aprendizaje del juego defensivo y ofensivo
Competición
- Preparación mental.
- Análisis de los torneos y partidos de campeonato.
- Juego defensivo detrás de la línea de fondo.
- Juego de media pista.
- Juego de red.
- Tácticas y estrategias dependiendo del resultado.
- Preparación del jugador por torneos nacionales e internacionales.
- Juego de pies.
Pre-competición
- Aprendizaje de tácticas y estrategias avanzadas.
- Aprendizaje de los apoyos.
- Aprendizaje del uso de rituales.
- Preparación mental del jugador.
- Preparación del jugador por jugar torneos del circuito nacional.
- Seguimiento personalizado del jugador.
Adultos iniciación
- Fijación de empuñaduras.
- Aprendizaje de los golpes básicos de tenis.
- Competición individual y por equipos.
- Aprendizaje de la reglamentación.
- Aproximación a la red.
- Diferencia entre la primera volea y la segunda volea.
- Diferenciación de la pelota larga de defensa y la corta de ataque.
Adultos perfeccionamiento
- Aprendizaje de los efectos cortados y liftados.
- Reglamento de individuales y dobles.
- Preparación de jugadas con efectos liftados.
- Aprendizaje de tácticas de defensa y ataque.
- Aprendizaje del efecto liftado en pelotas altas en media pista.
- Aprendizaje del efecto cortado en jugadas de contención.
Adultos competición
- Aprendizaje de los diferentes apoyos.
- 1. En defensa.
- 2. En ataque.
- 3. En subidas a red.
- Conocimiento de tácticas en el juego de dobles.
- Realización del servicio cortado abierto o al cuerpo.
- Realización del servicio liftado abierto o al cuerpo.
- Ubicación de la primera y la segunda volea en contrapié.
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Programas 
